拓展設(shè)備訓練給了我受益一生的人生感悟，為我打開了一扇重新認識自我和團隊的大門！  團隊的核心是共同奉獻，“信任背摔”需要每一個隊員為了共同的目標無私的付出，依靠團隊的力量，盡職盡責全力以赴地去保護自己的隊友，在相互信任的基礎(chǔ)上達到成功。當我站在拓展設(shè)備背摔臺上，帶著點恐懼地問:“你們準備好了嗎?”聽著隊友們高呼:“我們時刻準備著.”的聲音時，我的心里沒有了恐懼，更多的是對隊友的信任。假如沒有這一承諾，任何團隊的一分子就會失去信心，團隊就會如同一盤散沙。做出這一承諾，團隊就會齊心協(xié)力，成為一個強有力的集體，成為每個人賴以信任的集體。這個活動結(jié)束后,我們圍做一圈,教練讓我們每人說一句話:”我就說：“因為相信你們,我就什么也不怕了。”教練還特意地把我拉出來,他激動的說,我一直在觀察你,你和隊長一直在第三排接人,你們的位置是最關(guān)鍵的也是最累的,因為你全心全力接你的陌生朋友,你就有勇氣相信漠視朋友一定會把你接住,這之間就形成了互相的信任。拓展設(shè)備信任背摔訓練，成功就從信任開始。