拓展訓(xùn)練項(xiàng)目——高空單杠
作為進(jìn)入公司的一名新員工,我有幸參加了由拓展訓(xùn)練公司組織的武漢拓展訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)。通過(guò)這次活動(dòng),我不僅了解了自己,考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神,還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺,感想頗多。
14日上午一大早,新晉員工拓展訓(xùn)練營(yíng)在武漢拓展訓(xùn)練基地正式拉開(kāi)了序幕。全體學(xué)員在基地的會(huì)議室里,聆聽(tīng)了心彩教練對(duì)相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明和對(duì)此次活動(dòng)的期望后,我們就開(kāi)始了培訓(xùn)前的熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì),給所在的小隊(duì)命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌等。我所在的小隊(duì)取名為“奧特隊(duì)”,并設(shè)計(jì)了隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)等內(nèi)容。

場(chǎng)內(nèi)的培訓(xùn)結(jié)束后,我們被教練帶到室外。挑戰(zhàn)項(xiàng)目是“空中抓杠”,也就是每個(gè)人都要爬上距離地面10米多高的獨(dú)立的一個(gè)鐵桿子上面,飛躍出去抓牢對(duì)面的單杠。在我做這個(gè)項(xiàng)目前,我一直在懇求教練:能否把對(duì)面的單杠再拉進(jìn)一點(diǎn),理由是太遠(yuǎn)了。這個(gè)距離對(duì)男同學(xué)還可以,但是對(duì)女同學(xué)說(shuō)就太遠(yuǎn)了。我們的陳教練只是對(duì)我笑笑,我看沒(méi)法子了,只能硬著頭皮上。往上爬感覺(jué)很輕松,但當(dāng)我站在那個(gè)鐵桿子上,踩在那塊窄窄的圓頂上時(shí),覺(jué)得很無(wú)助,腦子空空,只剩那根單杠。風(fēng)刮著的聲音在耳邊呼嘯著,只看見(jiàn)那根單杠在隨風(fēng)擺動(dòng),似乎在挑釁的跟我說(shuō)快過(guò)來(lái)抓住我吧。我的小腿有些顫抖,鐵桿也在搖晃,站穩(wěn)都困難,手心冒汗,盡管腰間系著能承重五噸的安全保護(hù)繩,可是有恐高癥的我還是心慌,下面?zhèn)鱽?lái)劉教練和隊(duì)友們的鼓勵(lì)聲,我想不能再猶豫了,不能在其他同學(xué)面前丟臉呀,我集中了全身的力量,撲向了那個(gè)讓我恐懼的桿子,終于我抓住了希望的目標(biāo)!!
當(dāng)我被繩索放下到地面時(shí),有種劫后余生的感覺(jué),依然有些不敢相信,自己真的做到了!10米多的的空中,單杠繼續(xù)搖擺。從這個(gè)單項(xiàng)訓(xùn)練的整個(gè)過(guò)程,我經(jīng)歷了驚慌——克服恐懼——勝利的過(guò)程,我為自己感到自豪。從這個(gè)項(xiàng)目中我深刻體會(huì)到,沒(méi)有事情是自己做不到的。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目對(duì)人體能的要求并不高,更多的是在挑戰(zhàn)心理障礙。它能讓每個(gè)參與的人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越,重新認(rèn)識(shí)自己,經(jīng)歷后你才會(huì)發(fā)現(xiàn)人的潛能真是巨大的。這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目告訴我們:不要輕易說(shuō)“不”,要挑戰(zhàn)自我,敢于嘗試,奇跡總會(huì)發(fā)生。



