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武警北京總隊(duì)拓展訓(xùn)練方法

發(fā)布時(shí)間:2017-1-16        閱讀次數(shù):1280

央廣網(wǎng)北京1月13日消息 (陳傳會(huì)  王  雷)“我剛下老連隊(duì)經(jīng)常跟不上部隊(duì)生活節(jié)奏,一想到總給班長惹麻煩心里就內(nèi)疚,但這也說明我的集體榮譽(yù)感比較強(qiáng),我相信只要我一直努力,一定能為班里爭得榮譽(yù)……”“爸媽總是在電話里嘮叨,我一聽到“考學(xué)提干”四個(gè)字就壓力山大,但這也說明了爸媽非常關(guān)心我的成長,我相信只要我變得更加優(yōu)秀,即使沒有考上,他們也同樣會(huì)為我感到驕傲……”

  近日,武警北京總隊(duì)六支隊(duì)新兵陳琪琦、董景恒在“嘮嘮知心嗑”心理疏導(dǎo)活動(dòng)中,運(yùn)用反向思考法自主“強(qiáng)心”,主動(dòng)解開心結(jié),贏得全場點(diǎn)贊。這是該支隊(duì)針對官兵現(xiàn)實(shí)心理問題,積極拓展新方法,解決戰(zhàn)士“心”問題的有力舉措。

  在開展拓展訓(xùn)練心理疏導(dǎo)服務(wù)上,該支隊(duì)積極邀請駐地院校心理系學(xué)生到基層部隊(duì)開展“嘮嘮知心嗑”、“曬曬知心話”等交流活動(dòng)。組織“信任背摔”“合理沖擊”“轉(zhuǎn)圈坐膝”等心理行為拓展訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練活動(dòng)中,心理系學(xué)生不僅現(xiàn)場向官兵科普心理學(xué)常識(shí),在交流中幫助戰(zhàn)士們消除心中疑惑,還引導(dǎo)官兵當(dāng)好自己的“心理保健師”,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),克服不良情緒。

  據(jù)悉,為鼓勵(lì)官兵自主“強(qiáng)心”,該支隊(duì)還搭建互動(dòng)工作平臺(tái),利用心理影院、音樂療吧等活動(dòng)場所,營造自主“強(qiáng)心”氛圍。官兵們紛紛表示,拓展訓(xùn)練系列活動(dòng)的開展不僅消除了心理壓力,還穩(wěn)定了思想情緒,保持了良好的心理狀態(tài),有效解決了“心”的問題。

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