拓展器材訓練——信任是一種易碎的奢侈品
發布時間:2018-5-9 閱讀次數:1767
記得進行戶外拓展器材訓練的時候，有一項拓展內容叫“信任背摔”。要求每位隊員輪流站在1.7米左右高的背摔臺上，背對著隊友，雙腳后跟1/3出臺面，身體重心上移盡量垂直水平倒下去，地上的小組其他成員在其身后用雙手做保護，安全把他接住即為完成。
它是一項心理素質拓展器材的活動，目的是通過這個活動建立起一種關系，就是彼此間的最深層次信任關系，對于來自祖國各地的隊友，我們選擇了信任。同時，戶外拓展器材運動還可以鍛煉心理素質，克服恐懼，對于每個人的心理素質提升有很大幫助。
為什么說是心理素質的問題呢，因為你在向后倒下的同時，由于人的本能逃避傷害，很難以順利向后倒下，本能也會排斥這種行為，需要從心理上克服障礙，才能順利通過。
所謂的信任，是一種心理上的認知意識，是雙方面的信任。比如：你在向后倒下時必須無件地選擇信任對方。首先，你相信自己的判斷，信任自己的決定。其次，相信對方是誠實、可依賴、正直的，信任別人的品質、能力。
大多數人都值得信任，信任讓人們的情感有溫暖，有力量。
老子《道德經》里有一句話：信不足焉，有不信焉。意思是誠信不足，就會失去信任。
記住：信任是一種易碎的奢侈品。
