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信任背摔項目概述

發布時間:2018-7-5        閱讀次數:1753

信任背摔介紹

由鋼管構成主框架, 由鋼板焊結成站立平臺。經過細致的焊結、打磨、拋光后,鋼管底層噴涂底漆二遍,表面使專用面漆二遍。平臺高2.5m。

任背摔概述:

全隊每個人輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳后跟1/3出臺面,(培訓師做出示范動作)身體重心上移盡量垂直水平倒下去,下面的隊員安全把他接住即為完成。由教練組織學員做好保護措施(撘手結、弓箭步)。

項目訓練目的:

     1.培養團隊精神。

2.增強人際關系和信任感。

3.增強個人膽量,培養拓展精神。

4.培養個人責任感。

項目操作說明:

1.由教練組織學員做好保護措施(撘手結、弓箭步)。

2.學習激勵話語。

3.背摔者上臺準備,臺下保護者做好準備。

4.按照教練口令執行背摔。

5.隊員輪流進行,直至全部隊員完成背摔。

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